第8回 本来の状態へ戻るということ#空ルート治療#空ルート
空ルートでは、「本来の状態へ戻る」という言葉を大切にしています。
それは、特別な人になることでも、新しい自分へ生まれ変わることでもありません。
身体に積み重なったコリを少しずつ減らし、本来備わっている力が自然に働ける状態へ整えていくこと。
その積み重ねによって、心も身体も少しずつ軽やかさを取り戻していきます。
今回はシリーズの締めくくりとして、「本来の状態へ戻る」ということについてお話しします。
目次
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本来の状態とは、無理をしていない自分
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本来の状態とは、自然に過ごせる身体
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身体には「正気」が備わっている
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身体に余白が生まれると、人生も変わり始める
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身体とともに歩むということ
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身体の声に耳を傾ける
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沙羅の木の空ルート
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お一人おひとりの歩みに寄り添って
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ご予約方法
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本来の状態とは、無理をしていない自分
私たちの身体には、本来備わっている生命力や自然治癒力があります。
身体が整うことで、その力は自然と発揮されやすくなります。
空ルートが目指している「本来の状態」とは、どのような姿なのでしょうか。
本来の状態とは、自然に過ごせる身体
「本来の自分」と聞くと、昔の元気だった頃を思い浮かべる方もいらっしゃるかもしれません。
けれど空ルートでいう本来の状態は、過去へ戻ることではありません。
呼吸が自然と深くできること。
朝、身体が軽く目覚められること。
食事を美味しいと感じること。
夜はぐっすり眠れること。
季節の移ろいを感じ、小さな幸せに気づけること。
そんな日常を、無理なく過ごせる身体こそ、本来の状態ではないでしょうか。
身体はいつも、その状態へ戻ろうと働いています。
身体には「正気」が備わっている
東洋医学には、「正気（せいき）」という考え方があります。
正気とは、私たちが本来持っている生命力や自然治癒力、健やかに生きるための力です。
これまでお伝えしてきたように、身体にコリや滞りが積み重なると、その力は十分に発揮しにくくなります。
だからこそ空ルートでは、コリを少しずつ減らし、巡りを整えていきます。
何か特別な力を加えるのではありません。
本来備わっている力が働きやすい環境を整えること。
それが空ルートの考え方です。
身体に余白が生まれると、人生も変わり始める
コリが減り、巡りが整ってくると、身体には少しずつ余白が生まれていきます。
呼吸が深くなる。
力みが抜ける。
心に余裕が生まれる。
疲れにくくなる。
以前なら気になっていたことを、穏やかに受け止められるようになる。
その変化は決して特別なものではありません。
身体が本来の働きを取り戻し始めた結果です。
身体が変わることで、物事の感じ方や毎日の過ごし方まで少しずつ変わっていく。
それもまた、本来の状態へ戻る過程なのだと思います。
身体とともに歩むということ
このシリーズでは、空ルートの考え方を通して、身体と心のつながりについてお伝えしてきました。
身体は、いつも私たちにさまざまなサインを送っています。その小さな声に耳を傾けることは、本来の健やかさを取り戻す第一歩です。
最後に、この8回を通して最もお伝えしたかったことをお話しします。
身体の声に耳を傾ける
不調の奥にあるもの、積み重なるコリ、コリがほどけることで起こる変化、お腹と感情の関係、背中と無意識のつながり、邪気という考え方、そして身体が整う過程で起こる変化について。それぞれ異なるテーマをお話ししてきましたが、どの回にも共通しているのは、「身体はいつも私たちに語りかけている」ということです。
痛みや重だるさだけでなく、ときには疲れや眠気も、身体からの大切なメッセージなのかもしれません。
私たちは忙しい毎日の中で、その声を後回しにしてしまうことがあります。けれど、ほんの少し立ち止まり、自分の身体に意識を向けるだけでも、心や身体は少しずつ変わり始めます。
空ルートは、何かを足して新しい自分になるための施術ではありません。積み重なったコリを少しずつ減らし、その方が本来持っている健やかさを取り戻せるよう、巡りを整えていく施術です。
呼吸が深くなること。穏やかな気持ちで一日を過ごせること。何気ない日常に心地よさを感じられること。その小さな積み重ねが、自分らしく生きる毎日へとつながっていきます。
このコラムが、ご自身の身体と向き合うきっかけとなり、心と身体を慈しむ時間につながれば幸いです。
沙羅の木の空ルート
空ルートは、症状だけを見る施術ではありません。
身体に積み重なったコリへ丁寧に向き合い、その方が本来持っている力を発揮できるよう、巡りを整えていく施術です。
お一人おひとりの歩みに寄り添って
身体が変わるスピードは、人それぞれ異なります。
長年積み重ねたコリも、その方のペースで少しずつほどけていきます。
だからこそ沙羅の木では、一回一回の施術だけでなく、その先にある変化も大切にしています。
空ルートとチネイザンを組み合わせながら、お身体の状態に合わせて巡りを整え、本来の軽やかさを取り戻すお手伝いをしています。
一歩ずつ身体と向き合う時間が、これから先の健やかな毎日につながるよう、心を込めて施術させていただきます。
ご予約方法
沙羅の木は完全予約制のプライベートサロンです。
お一人おひとりのお時間を大切にするため、 事前のご予約をお願いしております。
ご予約は下記より承っております。
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