お腹にまつわるお話

本日は、アロマチネイザンのお客様。
背中から入る120分のコースを
受けていただきました。

「お腹の施術なのに、どうして背中から始めるんですか？」

そんなご質問をいただくことがあります。

実は、背中には自律神経に関わる神経や
筋肉が集まっています。

先に背中をゆるめることで、
呼吸が深くなり、お腹も緩みやすい状態へ。

足裏の反射区も刺激しながら、
全身の巡りを整えていきます。

そこから、チネイザンへ。

「お腹って、こんなに硬くなるんですね」

お腹は、食べ物だけでなく、
感情やストレスの影響も受けやすい場所。

緊張や我慢が続くと、呼吸が浅くなり、
内臓まわりも固まりやすくなります。

チネイザンでやさしく緩めていくことで、

・呼吸が深くなる
・お腹が温かくなる
・身体が軽くなる
・頭の中が静かになる

なとなど、
変化を感じられる方が多いです。

ここで関係してくるのが「腸脳相関」。

腸と脳は、自律神経を通して深く繋がっています。

不安やストレスでお腹の調子が乱れたり、
逆に、お腹が硬いことで
気持ちまで落ち込みやすくなることも。

腸がゆるむことで、
心までふっと軽くなる方も多いんです。

最後はヘッドリリースへ。

頭部の筋膜をゆるめながら、
脳がリラックスしやすい状態へ導いていきます。

噛みしめや首肩の力みが抜け、
全身までゆるんでいく感覚に。

頭と腸は、想像以上に深く繋がっています。

だからこそ、
お腹がゆるむと頭が静かになり、
頭がゆるむと、お腹までやわらかくなる。

身体は、全部でひとつなんですね。

本日もありがとうございました🌿

沙羅の木では、
心の不安感や身体に現れている不調をやさしく緩めながら、
本来の巡りを整え、不調が出にくい身体へ導いていきます。

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背面 → 腹部 → デコルテ・ヘッドスパ30分

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