ペパーミント精油でクールダウン

こんにちは。
セラピーサロン沙羅の木です。
今日も猛烈な暑さです。
外では携帯用の扇風機を持ち歩いている方が
とても多いですね。

家の中ではクーラーばかりあたっているので
最近はサーキュレーター代わりに涼しげな水色の
扇風機を購入しました。

このとき、リボンなどにペパーミント精油を1,2滴垂らし
扇風機の前面に結びつけるだけで爽やかな香りが広がります。
ペパーミントの香りを嗅ぐことで
マイナス4℃も体感温度が下がると言われています。

また、クーラーを止めて扇風機にすると電力消費を半分ほど
減らすことができるそう。
日中の猛暑日さすがに難しい時間帯もありますが、
扇風機をお持ちの方はペパーミント扇風を是非お試しを。

この夏は、ペパーミント精油が大活躍しています。
消化器系の不調、鎮痛作用があること、
とてもら身近なハーブですし、
精油も手に入りやすいのでおすすめです。

※トリートメントなどで身体に取り入れる場合は、
オーガニック精油をおすすめしています。

それではこのへんで。
暑い夏日です。身体の不調に
お気をつけてください。