ダイエットに効果的な精油
こんにちは。
日中はサウナのような暑い毎日
いかがお過ごしでしょうか。
サウナといえば、ダイエットのため
行くことも多いと思いますが...
精油にも実はダイエットに効果的なものが多いです。
代謝アップ、脂肪燃焼にも効果があるものとして、
あげられるのが、
レモン
グレープフルーツ
オレンジスイート
ライム
ペパーミント
ブラックペッパー
シダーウッド
ローズマリー
サイプレス
特に、夏に好まれる柑橘系に含まれるリモネンは、
交感神経を活性化して血行促進、
脂肪分解酵素リパーゼの分泌を促して、
脂肪を燃焼させてくれます。
沙羅の木では、アロマチネイザン(腸セラピー)のメニューでお勧めしているのが、
グレープフルーツ
ローズマリー
シダーウッド
です。
バランスが良く好まれる香りです。
今回は、特に夏にぴったりなグレープフルーツ精油をご紹介
いたします。
///グレープフルーツ精油///
心の作用
高揚*神経強壮*抗うつ*鎮静など
甘く爽やかな香りは、気分を明るくリフレッシュ!
また、落ち込んだ気持ちや不安感、
緊張感を和らげたいときにおススメの香りです。
身体への作用
強壮*鎮痛*刺激(消火器、リンパ系)など
血行やリンパの流れを良くし、
老廃物の排出を促進してくれるので、
むくみや肥満、セルライトの予防などに!
また消化を促す作用がある為、
便秘や二日酔いの解消にもおすすめです。
※禁忌事項としては、成分であるフロクマリン類に光毒性があるため塗布した肌を4~5時間は直射日光(紫外線)に当てないようにして下さい。
セラピーサロン沙羅の木では、
チネイザンのメニューをご用意いたしております。
内臓反射区にアプローチしながら元の位置戻し、
内臓の不調やお腹ぽっこりにも効果的です。
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【お腹&身体の不調に腸セラピー】
アロマチネイザン×ヘッド 70分
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お腹、お身体の不調に。お身体の状態に合う精油を用い、
内臓の反射区にアプローチ。
感情のデトックスを促し、心身の不調緩和を目指します。
脚→腹部→デコルテ・ヘッド
腹部中心の背術になりますが、足先から頭部までトータルで
トリートメントいたします。
///ご予約方法///
プロフィール欄にあるリンクより、
HOT PEPPER Beautyからのご予約にお進みください。
三軒茶屋駅8分のおうちサロンです。
お気軽にお越しください♪
セラピーサロン沙羅の木
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セラピーサロン沙羅の木
住所:東京都世田谷区太子堂5丁目21−19
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